PsychologischeBeratungEmotionale Stabilität

 

Erreichen Sie wieder Ihre Ziele


Belastende Emotionen, die immer wieder auftauchen, die Handlungsfähigkeit beeinträchtigen und das Leben schwer machen, sind oft der erste Grund, nach einer professionellen Lösung zu suchen.

 

• Alltagsstress, Ärger, Wut, Ängste (Prüfungen, Auftritte, Bewerbungsgespräche, Fliegen, …),

• Belastung durch Enttäuschungen, Eifersucht, Einsamkeit, Erschöpfung, Burnout-Symptome, belastende Erinnerungen an unangenehme Erlebnisse

• Gefühle von Scham, Verlegenheit, Peinlichkeit, Schuld

• Probleme in Beziehung zu anderen Menschen

Für die meisten Menschen ist es überraschend, wie schnell und leicht sich belastende Emotionen mit unserem Ansatz verändern lassen. Während der Empfindung von Ärger, Wut, Traurigkeit, Anspannung (Stress), Leistungsdruck, Hilflosigkeit oder anderen belastenden Gefühlen beklopft die betroffene Person selbst bestimmte Körperpunkte. Emotionen werden reguliert, man erfährt schnelle Selbstberuhigung und Selbstwirksamkeit. Eine einfache Technik, die jeder selbst und jederzeit anwenden kann. Grundlage sind bewährte und anerkannte Klopftechniken aus seit Jahren erfolgreich angewandten Therapieformen. 

Die Regulierung der Emotionen stellt oft erst den Einstieg dar. Denn viele Themen bedürfen einer weiteren Bearbeitung durch Coaching oder Therapie.

Neben der Einschränkung durch belastende Gefühle werden Einschränkungen auch in Beziehungen - und zwar nicht nur zu anderen, sondern auch zu sich selbst - erlebt. Zur Auflösung von Blockaden, Erhöhung der Selbstakzeptanz und zur Erreichung von Zielen werden im gemeinsamen Gespräch persönliche Einstellungen zu sich und anderen überprüft und Veränderungen erarbeitet. Hierzu werden lösungsorientierte Best-Practice-Strategien aus systemischen, psychodynamischen und hypnotherapeutischen Ansätzen genutzt.

Neu ist dabei, den Körper mit einzubeziehen und Humor und Leichtigkeit zu integrieren, so dass die sogenannten „schweren Themen“ plötzlich fröhlich angegangen werden können.

Doch auch wenn Sie nach einer Sitzung den Mut gefasst haben, Dinge anzugehen - Ihnen aber noch die richtigen „Tools“ dazu fehlen, so unterstützen wir Sie - auf Wunsch - auch bei der Erarbeitung der Umsetzungsschritte. Wir, das sind in diesem Fall auch 
 

• Christiane Zehnich, system. Beraterin / Coach

• Bernd Lichtenauer, system. Berater / Coach

 

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Hinweis:

Viele meiner Therapien werden von der Schulmedizin nicht anerkannt und die Kosten von den Krankenkassen nicht übernommen. Beschriebene Folgen meiner naturheilkundlichen Behandlung beruhen ausschließlich auf Erfahrungswissen. Wissenschaftliche Nachweise über die Wirkungen meiner Behandlungsformen nach den anerkannten Regeln und Grundsätzen wissenschaftlicher Forschung liegen nicht vor. Eine konkrete Wirkung kann deshalb nicht zugesichert werden. Bereits bestehende medizinische oder therapeutische Behandlungen dürfen nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt abgebrochen oder verändert werden.